đïž peux-tu te prĂ©senter ?
Bonjour !
Je m'appelle Titouan Le Grix, jâai 22 ans, jâhabite Ă Montpellier et jâĂ©tudie Ă lâuniversitĂ© de Wingate depuis maintenant quatre ans đșđž.âšCâest ma derniĂšre annĂ©e, et je dois dire que je ressens dĂ©jĂ une certaine tristesse Ă lâidĂ©e de partir đ.
đșđž Pourquoi es-tu parti aux Ă©tats-unis ?
Jâai dĂ©cidĂ© de partir aux Ătats-Unis en 2021, aprĂšs une belle saison dâathlĂ©tisme marquĂ©e par une sĂ©lection aux championnats dâEurope U20 sur 3000 m steeple Ă Tallinn đȘđȘ.âš
Il Ă©tait temps pour moi de passer un cap, tant sur le plan sportif que personnel, et de venir Ă©tudier lĂ oĂč lâathlĂ©tisme se pratique Ă trĂšs haut niveau đââïžđ„.
Il Ă©tait temps pour moi de passer un cap, tant sur le plan sportif que personnel, et de venir Ă©tudier lĂ oĂč lâathlĂ©tisme se pratique Ă trĂšs haut niveau đââïžđ„.
đ„ peux-tu revenir sur ton titre national au mile inDOOR ?
Le 20 Mars dernier, jâai remportĂ© mon deuxiĂšme titre national NCAA Division II sur le mile đ.
CâĂ©tait pour moi une vĂ©ritable consĂ©cration, lâaboutissement dâun objectif que je mâĂ©tais fixĂ© depuis plus de trois mois.
Le rĂ©aliser, entourĂ© de Martin et de lâĂ©quipe dâĂlite venue spĂ©cialement pour lâoccasion, Ă©tait quelque chose dâunique đ«.
Rien que dâĂ©crire ces mots, jâen ai encore des frissons. Je revois cette derniĂšre ligne droite que jâavais imaginĂ©e tant de fois, et y ĂȘtre pour de vrai, câĂ©tait magique âš.
CâĂ©tait pour moi une vĂ©ritable consĂ©cration, lâaboutissement dâun objectif que je mâĂ©tais fixĂ© depuis plus de trois mois.
Le rĂ©aliser, entourĂ© de Martin et de lâĂ©quipe dâĂlite venue spĂ©cialement pour lâoccasion, Ă©tait quelque chose dâunique đ«.
Rien que dâĂ©crire ces mots, jâen ai encore des frissons. Je revois cette derniĂšre ligne droite que jâavais imaginĂ©e tant de fois, et y ĂȘtre pour de vrai, câĂ©tait magique âš.
â±ïž 3'34''30 sur 1500m... tu viens clairement de passer un cap. Quelle est la prochaine cible ?
AprĂšs avoir rĂ©alisĂ© 3â34 sur 1500 m, jâĂ©tais un peu sous le choc.âšTout sâest bousculĂ© dans ma tĂȘte et dans ma vie đ€Ż.
Je mâattendais Ă faire un gros chrono, mais pas forcĂ©ment un record de Division II dans cette discipline.âšMais je ne mâarrĂȘte pas lĂ : Ă seulement deux secondes des minima pour les championnats du monde Ă Tokyo cet Ă©tĂ© đŻđ”,
Mon objectif est clair :
đ Atteindre cette compĂ©tition. MalgrĂ© la forte densitĂ© en France, je reste dĂ©terminĂ©.âšJâespĂšre bien, dâici les championnats de France, abaisser encore mon chrono pour prĂ©tendre Ă cette sĂ©lection đŻ.
Je mâattendais Ă faire un gros chrono, mais pas forcĂ©ment un record de Division II dans cette discipline.âšMais je ne mâarrĂȘte pas lĂ : Ă seulement deux secondes des minima pour les championnats du monde Ă Tokyo cet Ă©tĂ© đŻđ”,
Mon objectif est clair :
đ Atteindre cette compĂ©tition. MalgrĂ© la forte densitĂ© en France, je reste dĂ©terminĂ©.âšJâespĂšre bien, dâici les championnats de France, abaisser encore mon chrono pour prĂ©tendre Ă cette sĂ©lection đŻ.
đïž Comment se passe ta prĂ©paration pour les championnats nationaux outdoor ?
Les championnats nationaux NCAA Division II se déroulent cette année en altitude.
Toute lâĂ©quipe de Wingate, qualifiĂ©e pour ces championnats, est donc partie en stage de 10 jours pour sây adapter au mieux. Jâen fais partie, et je vais y disputer le 1500 m, le 3000 m steeple et le 5000 m.
Mes parents seront prĂ©sents pour assister Ă ma graduation đ, et ils resteront pour assister aux championnats. Jâai vraiment hĂąte de les retrouver et de leur faire dĂ©couvrir lâatmosphĂšre unique des compĂ©titions amĂ©ricaines đ„ł.
(Update : Du 22 au 24 Mai 2025, Titouan a participĂ© aux championnats nationaux NCAA Division 2. Il y a disputĂ© cinq courses et sâest illustrĂ© en devenant champion national du 3000 m steeple en 8'47"62, vice-champion sur 1500 m en 3'50"09, et en terminant 11á” du 5000 m en 14'54"37.)
Toute lâĂ©quipe de Wingate, qualifiĂ©e pour ces championnats, est donc partie en stage de 10 jours pour sây adapter au mieux. Jâen fais partie, et je vais y disputer le 1500 m, le 3000 m steeple et le 5000 m.
Mes parents seront prĂ©sents pour assister Ă ma graduation đ, et ils resteront pour assister aux championnats. Jâai vraiment hĂąte de les retrouver et de leur faire dĂ©couvrir lâatmosphĂšre unique des compĂ©titions amĂ©ricaines đ„ł.
(Update : Du 22 au 24 Mai 2025, Titouan a participĂ© aux championnats nationaux NCAA Division 2. Il y a disputĂ© cinq courses et sâest illustrĂ© en devenant champion national du 3000 m steeple en 8'47"62, vice-champion sur 1500 m en 3'50"09, et en terminant 11á” du 5000 m en 14'54"37.)
đââïž peux-tu nous parler de l'environnement d'entraĂźnement Ă wingate ?
Il y a peut-ĂȘtre des choses que je regrette dans ma vie, mais une chose est sĂ»re, Je ne regretterai jamais dâavoir choisi Wingate.âš
LâatmosphĂšre, lâenvironnement⊠câest quelque chose dâunique, dâinexplicable.âšJe souhaite Ă tout le monde de vivre ça au moins une fois dans sa vie đ.âšCela vous pousse Ă devenir un meilleur athlĂšte, mais aussi une meilleure personne au quotidien.âš
On est entourĂ© de ses coĂ©quipiers et amis, sur la piste comme en dehors : Ă la cafĂ©tĂ©ria, dans les dortoirsâŠâšTout cela crĂ©e une osmose parfaite pour performer, progresser, mais aussi rigoler.
LâatmosphĂšre, lâenvironnement⊠câest quelque chose dâunique, dâinexplicable.âšJe souhaite Ă tout le monde de vivre ça au moins une fois dans sa vie đ.âšCela vous pousse Ă devenir un meilleur athlĂšte, mais aussi une meilleure personne au quotidien.âš
On est entourĂ© de ses coĂ©quipiers et amis, sur la piste comme en dehors : Ă la cafĂ©tĂ©ria, dans les dortoirsâŠâšTout cela crĂ©e une osmose parfaite pour performer, progresser, mais aussi rigoler.
đ est-ce que tu arrives Ă te concentrer sur ton sport tout en profitant de l'expĂ©rience aux Ă©tats-unis ?
Câest vrai que concilier Ă©tudes et sport de haut niveau aux Ătats-Unis est un vrai dĂ©fi.âšPour ma part, cela a Ă©tĂ© difficile pendant mes deux premiĂšres annĂ©es Ă Wingate đ
.âš
Mais depuis deux ans, jâai trouvĂ© un bon Ă©quilibre, et jâen profite pleinement.âšJâai vraiment lâimpression dâavoir vĂ©cu mon American Dream đșđž.
Mais depuis deux ans, jâai trouvĂ© un bon Ă©quilibre, et jâen profite pleinement.âšJâai vraiment lâimpression dâavoir vĂ©cu mon American Dream đșđž.
đŹ que dirais-tu Ă une persone qui hĂ©site Ă partir aux Ă©tats-unis en tant que student-athlĂšte ?
Je lui dirais qu'il fait dĂ©jĂ une erreur en hĂ©sitant.âš EntourĂ© par lâĂ©quipe dâĂlite Track, il est difficile de se tromper ou de se retrouver dans un environnement qui ne te conviendrait pas. Le travail quâils font est remarquable : ils te trouvent lâuniversitĂ© qui correspond Ă tes ambitions sportives, mais aussi Ă ta personnalitĂ©.âšPour moi, ça a tout changĂ© đ.
Un grand merci à Titouan pour son précieux temps. Nous lui souhaitons le meilleur pour la prochaine saison.
Elite Athletes athlĂ©tismeâ
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