🎙️ peux-tu te présenter ?
Bonjour !
Je m'appelle Titouan Le Grix, j’ai 22 ans, j’habite à Montpellier et j’étudie à l’université de Wingatedepuis maintenant quatre ans 🇺🇸.
C’est ma dernière année, et je dois dire que je ressens déjà une certaine tristesse à l’idée de partir 😔.
🇺🇸 Pourquoi es-tu parti aux états-unis ?
J’ai décidé de partir aux États-Unis en 2021, après une belle saison d’athlétisme marquée par une sélection aux championnats d’Europe U20 sur 3000 m steeple à Tallinn 🇪🇪.
Il était temps pour moi de passer un cap, tant sur le plan sportif que personnel, et de venir étudier là où l’athlétisme se pratique à très haut niveau 🏃♂️🔥.
Il était temps pour moi de passer un cap, tant sur le plan sportif que personnel, et de venir étudier là où l’athlétisme se pratique à très haut niveau 🏃♂️🔥.

🥇 peux-tu revenir sur ton titre national au mile inDOOR ?
Le 20 mars dernier, j’ai remporté mon deuxième titre national NCAA Division II sur le mile 🏆.
C’était pour moi une véritable consécration, l’aboutissement d’un objectif que je m’étais fixé depuis plus de trois mois.
Le réaliser, entouré de Martin et de l’équipe d’Élite venue spécialement pour l’occasion, était quelque chose d’unique 💫.
Rien que d’écrire ces mots, j’en ai encore des frissons. Je revois cette dernière ligne droite que j’avais imaginée tant de fois, et y être pour de vrai, c’était magique ✨.
C’était pour moi une véritable consécration, l’aboutissement d’un objectif que je m’étais fixé depuis plus de trois mois.
Le réaliser, entouré de Martin et de l’équipe d’Élite venue spécialement pour l’occasion, était quelque chose d’unique 💫.
Rien que d’écrire ces mots, j’en ai encore des frissons. Je revois cette dernière ligne droite que j’avais imaginée tant de fois, et y être pour de vrai, c’était magique ✨.
⏱️ 3'34''30 sur 1500m... tu viens clairement de passer un cap. Quelle est la prochaine cible ?
Après avoir réalisé 3’34 sur 1500 m, j’étais un peu sous le choc.
Tout s’est bousculé dans ma tête et dans ma vie 🤯.
Je m’attendais à faire un gros chrono, mais pas forcément un record de Division II dans cette discipline. Mais je ne m’arrête pas là : à seulement deux secondes des minima pour les championnats du monde à Tokyo cet été 🇯🇵,
Mon objectif est clair :
👉 Atteindre cette compétition. Malgré la forte densité en France, je reste déterminé. J’espère bien, d’ici les championnats de France, abaisser encore mon chrono pour prétendre à cette sélection 🎯.
Je m’attendais à faire un gros chrono, mais pas forcément un record de Division II dans cette discipline. Mais je ne m’arrête pas là : à seulement deux secondes des minima pour les championnats du monde à Tokyo cet été 🇯🇵,
Mon objectif est clair :
👉 Atteindre cette compétition. Malgré la forte densité en France, je reste déterminé. J’espère bien, d’ici les championnats de France, abaisser encore mon chrono pour prétendre à cette sélection 🎯.

🏔️ Comment se passe ta préparation pour les championnats nationaux outdoor ?
Les championnats nationaux NCAA Division II se déroulent cette année en altitude.
Toute l’équipe de Wingate, qualifiée pour ces championnats, est donc partie en stage de 10 jours pour s’y adapter au mieux. J’en fais partie, et je vais y disputer le 1500 m, le 3000 m steeple et le 5000 m.
Mes parents seront présents pour assister à ma graduation 🎓, et ils resteront pour assister aux championnats. J’ai vraiment hâte de les retrouver et de leur faire découvrir l’atmosphère unique des compétitions américaines 🥳.
Toute l’équipe de Wingate, qualifiée pour ces championnats, est donc partie en stage de 10 jours pour s’y adapter au mieux. J’en fais partie, et je vais y disputer le 1500 m, le 3000 m steeple et le 5000 m.
Mes parents seront présents pour assister à ma graduation 🎓, et ils resteront pour assister aux championnats. J’ai vraiment hâte de les retrouver et de leur faire découvrir l’atmosphère unique des compétitions américaines 🥳.
🏃♂️ peux-tu nous parler de l'environnement d'entraînement à wingate ?
Il y a peut-être des choses que je regrette dans ma vie, mais une chose est sûre, Je ne regretterai jamais d’avoir choisi Wingate.
L’atmosphère, l’environnement… c’est quelque chose d’unique, d’inexplicable. Je souhaite à tout le monde de vivre ça au moins une fois dans sa vie 🙌. Cela vous pousse à devenir un meilleur athlète, mais aussi une meilleure personne au quotidien.
On est entouré de ses coéquipiers et amis, sur la piste comme en dehors : à la cafétéria, dans les dortoirs… Tout cela crée une osmose parfaite pour performer, progresser, mais aussi rigoler.
L’atmosphère, l’environnement… c’est quelque chose d’unique, d’inexplicable. Je souhaite à tout le monde de vivre ça au moins une fois dans sa vie 🙌. Cela vous pousse à devenir un meilleur athlète, mais aussi une meilleure personne au quotidien.
On est entouré de ses coéquipiers et amis, sur la piste comme en dehors : à la cafétéria, dans les dortoirs… Tout cela crée une osmose parfaite pour performer, progresser, mais aussi rigoler.
🎓 est-ce que tu arrives à te concentrer sur ton sport tout en profitant de l'expérience aux états-unis ?
C’est vrai que concilier études et sport de haut niveau aux États-Unis est un vrai défi.
Pour ma part, cela a été difficile pendant mes deux premières années à Wingate 😅.
Mais depuis deux ans, j’ai trouvé un bon équilibre, et j’en profite pleinement. J’ai vraiment l’impression d’avoir vécu mon American Dream 🇺🇸.
Mais depuis deux ans, j’ai trouvé un bon équilibre, et j’en profite pleinement. J’ai vraiment l’impression d’avoir vécu mon American Dream 🇺🇸.

💬 que dirais-tu à une persone qui hésite à partir aux états-unis en tant que student-athlète ?
Je lui dirais qu'il fait déjà une erreur en hésitant.
Entouré par l’équipe d’Élite Track, il est difficile de se tromper ou de se retrouver dans un environnement qui ne te conviendrait pas. Le travail qu’ils font est remarquable : ils te trouvent l’université qui correspond à tes ambitions sportives, mais aussi à ta personnalité.
Pour moi, ça a tout changé 🌟.
Un grand merci à Titouan pour son précieux temps. Nous lui souhaitons le meilleur pour la prochaine saison.
Elite Athletes athlétisme
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